２００６年１月３１日（火)
 |
 |
まぐろバター醤油焼き （市販の味付け魚を焼いた）
れんこんのきんぴら （冷凍品 自然解凍）
鹿児島のさつまあげ （お土産）
きゅうりの漬物 （市販品）
瀬戸風味ふりかけ |
| 鹿児島ではさつまあげを「つけあげ」と言うらしい |
２００６年１月２３日（月)
|
 |
まぐろ味噌漬け （市販の味付け魚を焼いた）
ちくわ磯辺揚げ （冷凍品 レンジでチン）
いんげん胡麻和え （冷凍品 自然解凍）
しば漬け （市販品）
ゆかりふりかけ |
| まぐろ味噌焼き弁当 |
２００６年１月２１日（土)
|
 |
豚肉野菜炒め味噌味 （市販の味付け肉を焼いた）
ちくわの磯辺揚げ （冷凍品 レンジでチン）
大根の漬物ゆず風味 （市販品）
海苔たまごふりかけ |
| 「おとなのふりかけ」うまいです |
２００６年１月１８日（水)
|
 |
ハンバーグ （市販品焼いた）
ウインナー （市販品焼いた）
いんげんとコーンのバター炒め
（冷凍品 自然解凍）
ごぼうサラダ （市販品）
ごま塩 |
| マルシンのハンバーグ |
２００６年１月１７日（火)
|
 |
筑前煮
さば味噌漬け （市販品焼いただけ）
まいたけ佃煮 （いただきもの）
しば漬け （市販品）
|
| 和食弁当 |
２００６年１月１３日（金)
|
 |
豚肉野菜炒め塩味 （市販の味付け肉を焼いた）
ほっけ （市販品焼いた 昨夜の残り）
ピリ辛きゅうり （市販品）
七味唐辛子ふりかけ |
| おいしいほっけでした |
２００６年１月１２日（木)
|
 |
おにぎり
（海苔＆漬物、ごま塩＆鮭、ゆかりご飯＆梅干）
鶏唐揚げ （惣菜）
まいたけ佃煮 （いただきもの）
|
|
２００６年１月１０日（火)
|
 |
牛焼肉塩味 （市販の味付け肉を焼いた）
いんげんバター炒め （冷凍品 自然解凍）
シュウマイ （冷凍品 レンジでチン）
ピリ辛きゅうり （市販品）
|
| 焼肉丼マイブームです |
２００６年１月６日（金)
|
 |
鶏五目ごはん （レトルトを米に入れて炊くだけ）
鮭バター醤油焼き （市販の味付け魚を焼いた）
小松菜のおひたし （冷凍品 自然解凍）
ピリ辛きゅうり （市販品）
|
| 結構力作です |
２００６年１月５日（木)
|
 |
牛焼肉 （市販の味付け肉を焼いた）
ほうれん草バター炒め （冷凍品 自然解凍）
キムチ （市販品）
|
| 2006年の初弁当は牛焼肉丼 |
★妻が更新しています★
|
他の弁当を見る
↑クリック↑
画像をクリックすると別ウィンドウで操作画面が開きます
|
|
おとなのふりかけ
ふりかけ大好きな私のいちおし！食べれば分かります。うまい！ 永谷園
|
マルシンのハンバーグ
子供の頃、祖母の家でよく食べました。油をひかずにフライパンで焼くだけ。私にとって懐かしい味です。 マルシンフーズ
|
筑前煮
野菜は「筑前煮用」の真空パックです。カットして水煮されています。裏面には煮汁の分量と作り方が書いてあるので、とても助かります。パックの野菜の他に鶏肉と椎茸を足しました。
|
|
2006年1月号