２００６年３月２７日（木)
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鮭 （焼いただけ）
ちくわ磯辺揚げ （冷凍品 レンジでチン）
きんぴらごぼう （冷凍品 自然解凍）
おくらゴマ和え （冷凍品 自然解凍） |
| のり弁 久しぶりに弁当作りました |
２００６年３月１０日（金)
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いなり寿司 （油揚げは市販品）
鶏肉と野菜の煮物
（野菜は冷凍品 すき焼きのたれで煮た）
野沢菜漬け （市販品）
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| 月いち定番のいなり寿司 |
２００６年３月９日（木)
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うなぎ （市販品）
鶏の唐揚げ （惣菜）
ピリ辛ごぼう天 （惣菜）
野沢菜漬け （市販品）
海苔の下に錦松梅ふりかけ |
| スタミナ満点 うな丼＆のり弁 |
２００６年３月６日（月)
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豚肉塩ダレ炒め （市販味付け肉炒めた）
おくら胡麻和え （冷凍品 自然解凍）
キムチ （市販品） |
| 定番 焼肉丼 |
★妻が更新しています★
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うなぎ
最近引越しシーズンということもあり、休みなく働くダンナのためにスタミナ弁当！「なんて優しい妻」と自我自賛。ダンナの好物でもあり喜んでくれました。でも実はこのうなぎ冷凍品でボイルするだけ。200円くらいでした。
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2006年3月号
←完全手作りマーク （ごくまれにあります）