２００６年５月２６日（金)
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鮭 （いただき物を焼いた）
いか野菜炒め （冷凍品 レンジでチン）
きゅうりキャベツ漬け （浅漬けの素で漬けた）
海苔たまごふりかけ |
| いつもの安物の鮭とは全然味が違う！ |
２００６年５月２３日（火)
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玉子焼き
鶏肉照焼き （惣菜）
じゃこなす （惣菜）
野沢菜漬け （市販品） |
| 玉子焼きには味付けしていません・・・ |
２００６年５月２２日（月)
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豚肉ねぎ塩炒め （市販味付け肉を炒めた）
コロッケ （惣菜）
野沢菜漬け （市販品）
ごま塩 |
| いつもの味付け肉 |
２００６年５月１９日（金)
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さば西京焼き （市販味付魚を焼いた）
おくら胡麻和え （冷凍品 自然解凍）
野沢菜漬け （市販品）
たらこふりかけ |
| 魚は骨を取るのが面倒なので骨付きのまま詰めました |
２００６年５月１６日（火)
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豚肉もやし辛味噌炒め （市販味付肉を炒めた）
ほうれん草バター炒め （冷凍品 自然解凍）
かぶときゅうりの漬物 （市販品）
ごま塩 |
| 定番 味付け肉 |
２００６年５月９日（火)
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さば味噌煮 （缶詰）
シュウマイ （冷凍品 レンジでチン）
ザーサイ （市販品）
わかめふりかけ |
| 缶詰をそのまま詰める超手抜き弁当 |
★妻が更新しています★
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新メニュー
最近夕食はヨシケイを頼んでいます。ちなみにうちは「温めるだけ」とか「流水解凍」とかでできる簡単メニューです。この日は冷凍保存していたものを弁当にしました。この照焼きは結構おいしかったです。ヨシケイ
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焼肉
肉を焼いて、さぁ焼肉のタレかけて完成♪と思ったらタレがない！あわてて塩、こしょう、砂糖、醤油で味付けしたら微妙な味になり、最後に唐辛子をいっぱいかけてごまかしました。
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2006年5月号