料理嫌いの妻が作るランチメニュー
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2006 July
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２００６年７月２５日（火)
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いなり寿司 （油揚げは市販品）
玉子焼き （惣菜）
シュウマイ （冷凍品 レンジでチン）
野沢菜漬け （市販品） |
| いなり寿司久々に作りました |
２００６年７月２０日（木)
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ひじきごはん （惣菜をごはんに混ぜた）
さば味噌煮 （缶詰）
うの花カレー味 （惣菜）
きゅうりのふる漬け （市販品） |
| ひじき煮はエリンギ、しめじ、椎茸、こんにゃく・・・など９品目入っていました |
２００６年７月１９日（水)
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豚丼 （豚丼のたれで味付け）
厚焼き玉子 （惣菜）
ほうれん草の胡麻和え （冷凍品 自然解凍）
生姜甘酢漬け （市販品） |
| 焼肉のたれもいいけど、豚丼のたれもイケてます |
２００６年７月１８日（火)
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さば生姜焼き （市販味付け魚を焼いた）
厚焼き玉子 （惣菜）
きゅうりのふる漬け （市販品）
ゆかりふりかけ |
| さば生姜焼き 初めて食べましたがおいしかったです |
２００６年７月１４日（金)
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鶏肉のトマトソース煮 （惣菜）
たけのこ土佐煮 （惣菜）
野沢菜漬け （市販品）
たらこふりかけ |
| ３日前とメインは同じです |
２００６年７月１２日（水)
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鶏の唐揚げ （惣菜）
ジャーマンポテト （惣菜）
野沢菜漬け （市販品）
サラダ菜・パプリカ |
| おかずのみの弁当です |
２００６年７月１１日（火)
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鶏肉のトマトソース煮 （惣菜）
サラダ菜
オムレツ （惣菜）
キャベツの浅漬け （キャベツのタレに漬けた）
ごま塩 |
| 使い捨ての容器に詰めてみました |
２００６年７月７日（金)
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焼肉丼
ごまひじき団子の田舎煮 （惣菜）
野沢菜漬け （市販品） |
| 豚肉は醤油と酒に漬け込んでから焼きました |
２００６年７月５日（水)
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鮭味噌漬け （市販品 焼いただけ）
ごまひじき団子の田舎煮 （惣菜）
野沢菜漬け （市販品）
ゆかりふりかけ |
| 鮭は骨抜き済みで食べやすかったです |
２００６年７月４日（火)
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おにぎり （梅・野沢菜・ゆかりご飯）
厚焼き玉子 （惣菜）
ほうれん草胡麻和え （冷凍品 自然解凍）
葉唐きゅうり （いただきもの） |
| 「おかずがないから作らない」と言ったら、「おにぎりでいいから」と頼まれました |
２００６年７月３日（月)
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おにぎり （梅・おかか・わかめご飯）
たこキャベツフライ （惣菜）
いんげん胡麻和え （冷凍品 自然解凍）
葉唐きゅうり （いただきもの） |
| こんな弁当に30分もかかりました |
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