２００５年９月３０日（金)
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ハンバーグ
（マルシンのハンバーグを焼いた）
玉子焼き （冷凍品 レンジでチン）
かにしゅうまい
（冷凍品 レンジでチン）
鉄砲漬け （市販品）
たっぷり野菜ふりかけ
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| マルシンのハンバーグにチーズ入りが出た！ |
２００５年９月２７日（火)
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牛焼肉丼
（市販味付け肉を焼いた）
きゅうりと大根の浅漬け
（浅漬けの素で）
かにしゅうまい
（冷凍品 レンジでチン）
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| 焼肉屋並みのにおいが部屋中充満 一日消えなかった･･･ |
２００５年９月２６日（月)
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とんかつ （惣菜）
キャベツの千切り
いんげん胡麻和え
（冷凍品 自然解凍）
しば漬け （市販品）
たっぷり野菜ふりかけ |
| 大嫌いな千切り、やりました |
２００５年９月２０日（火)
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いなり寿司 （油揚げは市販品）
漬物盛り合わせ （市販品）
赤ウインナー |
| 写真がいつもよりきれいに撮れました |
２００５年９月１５日（木)
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鮭西京漬け （市販味付け魚を焼いた）
カレーコロッケ （冷凍品 レンジでチン）
茄子のピリ辛漬け （市販品）
たっぷり野菜ふりかけ |
| めったに登場しない魚弁当 |
２００５年９月１３日（火)
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塩ダレ豚肉炒め （市販味付け肉を炒めた）
さつまいも煮 （惣菜）
野沢菜漬け （市販品）
３０食品ふりかけ |
| 塩ダレ うまい！ |
２００５年９月１２日（月)
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タルタルシーフードカツ （惣菜）
小松菜のおひたし （惣菜）
しば漬け （市販品）
しそ風味ふりかけ |
| 月曜日定番「惣菜弁当」 |
２００５年９月７日（水)
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ハンバーグデミグラスソース
（冷凍品 湯せん）
玉子焼き （冷凍品 レンジでチン）
プチトマト （そのまま）
３０食品ふりかけ |
| この日の妻の弁当はイタリアンハンバーグでした |
２００５年９月６日（火)
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鶏肉の梅肉ソース
おくらゴマ和え （冷凍品 自然解凍）
さつまいも煮 （惣菜） |
| 梅肉ソースでさっぱり＆ボリューム弁当 |
２００５年９月２日（金)
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レバニラ炒め
（市販の炒めセットを炒めた）
きのこの味噌炒め （惣菜）
しば漬け （市販品）
３０食品ふりかけ |
| 初登場！スタミナ系レバニラ弁当 |
★妻が更新しています★
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| いただきもの ★★★ |
大粒でほどよい酸味と甘みがあって、見るからに高価そうなおいしい梅干です。これは葬式のお返しで頂いたものを頂きました。最近はお茶とか海苔とかじゃなく梅干が多いとのことです。大谷さん、ありがとう！
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| 自信作です！ |
９月６日（火）
鶏肉の梅肉ソース
自分で言うのもなんですが･･･味、ボリューム満点です。もちろん料理本を見て作りました。暑い時期には最高です。
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| 「ふりかけ」に注目 |
３０食品ふりかけ
その名の通り３０種類の食品が入っているふりかけ。ほとんど何の味もしないところがオススメです。ニコニコのり
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9月号よりレイアウトを少々変更。ひと言コメントを追加しました。
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2005年9月号